反動が怖い。休めたい。

今日は墓納骨一件と一連の葬儀。そして灯籠流しだった。

灯籠流しではお預かりした盆灯篭と、一年分の位牌や仏具を燃やした。

葬儀との兼ね合いがあったが、なんとか今日中に済ませられた。

明日はお参りなし。

ただ、事務が溜まっており、早朝から片付けていく。

午後は休めるか。

筋トレも休もうかと思う。

連日の超勤で体にガタが来ている。

エンジンがかかっているうちはいいが、反動が怖い。

鬱になる前に、積極的に心身を休めたい。