今日は朝一件お参りをこなし、後は休んでいた。
今日はゆっくり休めたように思う。
夕方時にはやる気がみなぎっているのを感じた。
明日は午後からのお参りなので、午前はゆっくり休める。
休息に極振りした時間の使い方だが、今週を乗り切るまで辛抱しようと思う。
休みに重点を置いているおかげか、ここ最近ダウンした記憶がない。
最後のダウンはいつだったか。
ダウンしなくなっただけでも大きな成長だ。
欲を言えば、体が慣れたぶん休みを削りたい。
いい加減合間でやりたいことを消化できる体になりたい。
しかし、無理は禁物。
やりすぎによる枯渇で鬱になるのがいつものパターンだ。
体調と相談しながら、生活スタイルを決めていきたいと思う。
