今日は朝から世話人資料を六件配達し、仏壇屋で蝋燭を買い、郵便局で319通封筒を出してきた。
お扱いの能登の塩サイダーも180個発注できた。
だいぶ永代経の準備を終えられた。あとは三件分の配達を済ませるだけ。
明日は一件拙寺のお参り。
その後、配達。
報恩講参りのスケジュール組みも終わらせたい。
明後日の休みはまた登山にチャレンジしようと思う。
登山準備も明日中に済ませる。
11日ぶりに筋トレができた。
初回の登山を理由に休みはじめ、登山後に五日間の筋肉痛に襲われ、そこからサボりが始まり、頓挫していた。
確かに体調を理由にしては始まらない。
ある程度、こなしながら体調を作っていくことが大切なのだと思う。
筋トレしてみると、スッキリする。
やはり活力が違う。機嫌もいい。
確かに筋トレしない方が体休めは取りやすいが、それも一時的なもので、休める深さに限度がある。
運動を挟みながらの方が、深く休められる気がする。
再び運動を習慣づけたい。
休みが続く弊害もわかってきた。
