躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

やれることを。一貫したい。

今日は一件参り。

その後買い出しをして、年忌書き込みして、筋トレして終えた。

 

今日の筋トレはギリギリのところで踏ん張った。

どうにか継続することができた。

 

 

明日も一件参りのみ。

明日で年忌書き込みを仕上げたい。

 

永代経のお扱いも候補を絞れた。

今日サンプルが届いて、決めることができた。

 

明日もやれることをやろう。

永代経準備の進捗で気が重いが、できることからやりたい。

 

 

最近、気分が昂るのを抑えて平穏を保てている。

できるだけ深くありたい。

 

生かし生かされ合う力の一助となる。

この心がけを一貫したい。