躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

筋トレ。登山準備。

今日もお参りなし。

朝の2時間は寺務日誌を作成した。

 

例年の予定は書き込み終えた。

あとは年忌の書き込みだ。

 

永代経準備は後回しした。代わりに、階段下の物置を整理した。

不用品をゴミ袋大に詰めて処分した。しばらく整理は不要だろう。

 

 

筋トレも取り組めた。

数えてみたら、九日ぶりだった。

 

やはり運動したほうが気力は一定になる。

運動しないほうが休める気がしたが、その分気分の振れ幅が大きくなる。

 

気力の粘りが効くイメージがある。

やはり定期的な運動は必要か。

 

 

昼過ぎは何もせず休もうと思っていたが、保留していた登山用品の検討に2時間半溶かしてしまった。

 

前回の買い出しでは、非常用品や応急品など、必要最低限のものを買い揃えたが、今回はモンベルのレインポンチョ、真空保温ボトル、そしてアソビトのクーラーパックを買った。

 

もう買い込むものはない。これ以上は趣味になる。

早めに荷物をまとめて、登山準備を済ませたい。