躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

明日が勝負。面倒でも。

今日はお参り二件。

その後、週一事務と納骨作業を済ませた。

 

肩トレもみっちりやった。

一週間連日取り組めたようだ。

 

 

明日もお参り一件のみ。

できる限りの時間を寺務日誌作成に割く。

 

ここのところの遅れを取り戻さねば。

明日が勝負だ。

 

 

寺務日誌作成が遅れただけで気が憂鬱だった。

相変わらず、やらねばならぬ進捗に弱い。

 

結局、面倒臭くても少しでも手をつけたほうが精神衛生にいい。

同じことを繰り返している自分がいる。

 

できる限りのことをやる。

できることをやる積み重ねが、メンタルを安定させていくのだと思う。