躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

明日はのんびり。そろそろ減薬を。

今日も一日やること消化しまくった。

考えていたことは全部済んだ。

 

おかげで明日からの二連休を休める。

今夜も自分を労わりたい。

 

 

明日は寺でのんびりする。

久々の一日休み。大事に使いたい。

 

明後日は祝日も明けるので、野暮用を消化する予定だ。

明日の休息が要となる。

静かに過ごそうと思う。

 

 

ここまで仕事詰めだったが、なんとかなっている。

それだけ、休息と仕事のやりくりが上手くなったのだと思う。

 

そろそろ減薬を考えてもいいかと思っている。

来月、また主治医に相談したい。