躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

この頃の成長。ケアに専念。

今日は一連の葬儀にかかりきりだった。

 

筋トレは短縮版、その他の日課は全てこなせた。

習慣も安定してきている。

 

去年の今日も葬儀だったようだ。

去年は葬儀だけでバテていたが、現在は余裕がある。

 

一年前の日記を振り返っていると、成長を感じる。

今後も積み重ねていきたい。

 

 

明日は午前二件参り。

そのほか寺務と、永代経の書類作成を済ませてしまいたい。

 

懸念は早めに消化せねば。

明日も気合いを入れたい。

 

 

今夜も自分時間を過ごしたい。

 

この頃、自分の時間を確保することが難しい。

貴重な時間の中で、自分のケアに専念したいと思う。