躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

一つ一つ。早めに。

今日も日課を消化できた。

週一の寺務も済ませられた。

 

永代経の準備までは手がつけられなかった。

明日は時間が取れないので、また明後日チャレンジするしかない。

 

できることをするほかない。

一つ一つ潰していきたい。

 

 

明日は一連の葬儀のみ。

朝は体を休める。

 

今日も朝と夕方の1時間ずつを休めた。

少しでも機嫌を取る。

 

 

今夜も自分時間を過ごす。

昨晩は早めに寝られたおかげで、今日の気力も持った。

 

今晩も早めに寝付きたい。