躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

億劫な気持ち。普段から。

今日を終えた。

 

葬儀と納骨作業を済ませられた。

日課もこなせた。

 

明日から副業再開だが、三日休んだからか億劫な気持ちがある。

やればなんてことないと念じながら取り組みたい。

 

 

明日は午前午後一件ずつお参り。

午前参り後は買い出しに行く。

 

二日ぶりに筋トレも再開したいところ。

副業と筋トレの再開が明日の目標だ。

 

 

今日も一昨日の疲れを引きずっていた。

今夜を休めばいい加減回復するだろう。

 

やはり睡眠不足は後に響く。

普段から休眠を心がけたい。