躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

後のばし。日々と対峙する。

今日も午前中四件お参りを消化した。

 

午後もやりたいことを消化する予定だったが、訃報連絡もあり、調子が崩れてしまった。

気がかりなことがあると、それだけで消耗してしまう。

 

結局最低限のことだけ済ませて、ほかは後延ばしした。

結果、今は調子を取り戻したのでよしとする。

 

 

劇的に動けていた体調が元に戻ってしまった。

また億劫な気持ちをやり過ごす日々に戻るだろう。

 

今は消極的な感じだが、また積極的な波が来るまでのんびり構えようと思う。

こうしたネガテイブのやり過ごし方を覚えるのも人生へのプラスだ。

 

気分が上下する中で、その時その時の波に乗れたらと思う。

 

 

明日もお参りが午前午後合わせて四件。

また今日できなかったことを消化したいが、体調と見合わせようと思う。

 

しばらくは一日休みがない。

自分の機嫌をとりながら、日々と対峙していきたい。