躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

明日から二連休。習慣化を進める。

今日は午前中二件、午後一件のお参り。

合間で本山への申請書類の判子をもらいに奔走した。

 

 

鼻の調子は治りつつあるものの、今度は喉にきた。

お参りでは声が出なかったので申し訳なかった。

 

明日からは二連休。

やること消化しながら、休息に勤めたい。

 

今度こそ懸念のやることに手をつけたい。

葬式が入らないことを祈る。

 

 

体調が整って、やること消化も済んだらまた次のステップを踏みたい。

朝の新聞購読と習字の習慣は復活しているので、後は昼の仕事準備を習慣づける。

 

また月一ペースで新たな毎日続ける習慣を増やしていく。

短時間でも、有意義なことに取り組んでいきたい。