躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

体のスイッチをオフにしていきたい。

今日は午前・午後と一件ずつお参りに入っていた。

 

昨日0時半頃寝付き、起きたのは5時半過ぎ。

昨晩は高松に泊まり、今朝丸亀へ移動した。

 

5時間の睡眠時間なんて何年かぶりで、休息を挟みながらどうにか耐えた。

今日も寝付けるかわからないが、体のスイッチをオフにしていきたい。

 

 

明日・明後日は仕事が入っていない。

明日から二日間は父親が留守にするらしいが、休息に専念したい。

 

この五日間は動きすぎた。

来週いっぱい休んでもいいくらいだ。

 

5月前半にして予定の詰まった月だった。

これからは多少スカスカにしてゆるゆると過ごしたい。