躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-09-16から1日間の記事一覧

今日も動けた。合間の休息を。

今日はお参り一件。 その後、買い出しを済ませ、寺務を済ませていたら終わったのが14時過ぎだった。 筋トレなどの日課が済んだのが15時。そこからは自分の時間を過ごした。 今日も動けた。 やはり頭がオーバーワーク気味だ。 休息を心がけたい。 とはいえ、…