躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-11-02から1日間の記事一覧

いうことなしだが抑うつ。思考だけでも。

今朝は余裕があり3時間ほど横になって、うつらうつらしていた。 昼前に花を買いに行くついでに外食。昼から花を生けた。 続いて買い出しを済ませ、筋トレに取り組むことができた。 夕方にはお参り準備と電話アポも済んだ。 いうことなしの予定のこなしのはず…