躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-10-14から1日間の記事一覧

朝活の善処。明日もぼちぼち。

今日は午前中好きなことをし、昼からは相談員の班研修へ向かった。 明日は午前一件のお参りのみ。 明後日からは祖母のいる山口県へ2泊3日で旅行に行く。 明日の午後はその準備に充てたい。 今朝は朝から椅子に座っての活動を試みたのだが、直にしんどくなり…