今日は久々にダウンに近いような形で、丸一日横になっていた。 夕方にはだいぶ気力を取り戻し、ギリギリでお参り準備を終わらせた。 今日は、軽躁を抑える重要性を感じた一日だった。 軽躁だと、途端に休み辛くなる。 軽躁の気配は気づいたら潰す。 気を深く…