躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

本心に従う。

今日は、昨日の1ヶ月ぶりの筋トレの疲れに根負けしていた。 午前中から横になり、昼からは「これではいかん」と本を齧っていた。 その中で印象的な一文があった。 「心の葛藤は、それだけでエネルギーを消耗する。」というものだ。 これを読んで、これまで休…

筋トレの好転。

今日は筋トレに着手できた。 お盆参りを挟んで、約1ヶ月ぶりの筋トレ。 やはり筋トレはいいものだ。 うだうだ過ごしていた時間が見違える。 運動するだけで活発になれる。 夜には心地よい疲労感をもたらす。 体のエネルギーを消費するぶん、睡眠が深くなる。…

早朝の習慣は充実の要。

今日は、来年の寺務日誌作成におけるチェックを頼まれ、5時間ほど時間を割いていた。 この寺務日誌は、法務の要である。 この予定帳の書き込み具合によって、その年の動きと収益が変わってくる。 気の抜けない仕事の一つだ。 この頃、境内に桜の葉が落ちるの…

こだわった愛用品。

今日も一日休み。 のんびり体を休めることができた。 今日はお参り用のカバンが届いた。 A4サイズのアタッシュケースのような作り。 父親の持っているものを参考にした。 J.C.Hamiltonとかいう日本製のカバンだ。 値が張っただけあって、しっかりとした作り…

頭が休まる感覚。

今日は午前中に買い出しに行き、諸々の作業をこなしたあとは、ひたすらに横になって頭を休めていた。 頭を休めるには何も考えないに尽きる。 腹式呼吸を行うだけで、脳に新鮮な空気が送り込まれる。 入院中に小耳に挟んだのだが、頭にミミズの這うような感覚…

マジック・ザ・ギャザリングにハマった。

今日でしばらく仕事は閑散期に入る。 午前中に拙寺での法要をこなし、午後はゆっくり休んでいた。 午後に時間があったので、昨日のゲーム欲が冷めやらぬうちにアプリゲームを漁っていた。 目に止まったのは、「マジック・ザ・ギャザリング アリーナ」英名で…

リプレイの効かぬ経験。

今日は初めての一人法要を終えた。 集中豪雨後の夜風が涼しいのも相まって、今日はよく眠れそうだ。 鈴虫の音色が聞こえる。 季節はもう秋だ。 秋の夜長に何か取り組みたいと思うが、なんとも当てがない。 久々にクラシックギターでも引っ張り出してみようか…

心持ちが明日を乗り越える。

今日も、一日が終わった。 明日明後日は、それぞれ一人で勤める法要がある。 初めての一人法要。今日はその準備に追われていた。 とはいえ、大半の時間は現実逃避に費やされていた。 早くやれば早く終わるものを、ずるずると先延ばしするのは僕の悪い癖だ。 …

何もできなかった日、有意義を考える。

何かしたいのに、何もできないという感覚に襲われている。 これは、「何かしたい」とは思うのだが、頭が疲れていて何もできないと言う状態だ。 こういったとき、大抵受動的な趣味に流れてしまう。 Twitterやゲーム、YouTubeなど。 そこでは、ダダ漏れの刺激…

やりたいことの羅列。

八月が終わる。 この八月はお盆参りに奔走した月となった。 待ちに待ったカブを納車した月でもある。 初めて仕事をしている感覚を得た月だ。 働くことで自分を成り立たせることができた。 今週末には、初めて一人で行う法要がある。 また気を引き締めて頑張…

躁鬱のアイデンティティ。

今日は久々にビールを飲んだ。 この前の飲み会以来だから二週間ぶり。 今は酔いも覚め、スッキリしている。 どうにもやりたいことができない鬱憤が溜まり、ビールを一缶飲み干してしまった。 僕は滅法お酒に弱い。下戸である。 普段はお酒を飲まないが、プラ…

私情を晒す勇気。

今日は一日休みだった。 久々に丸一日ごろごろしていた。 しかし、朝晩は冷えるとはいえ、日中、そして日没の今も暑苦しい。 クーラー卒業は早すぎたか。 気温が下がらないとなかなか休めない。 今晩はクーラー使用もやむなしかな。 しかし、日記ブログとは…

秋を臨む。

今日もなんだか疲れてしまった。 明日からはしばらく暇になる。 今のうちに、8月の疲れをしっかり休めたいと思う。 お盆参りも今日で終わりだ。 次の繁忙期は11月。 それまでにエネルギーを蓄えねば。 朝晩が涼しくなってきたこの頃。 冬は毎年寝たきりで動…

広告の駆逐。

ふとみると自分のブログが広告だらけになっていた。 調べると、「自動広告」の仕業らしい。 自動広告機能を切ってもいいのだが、自動広告の部分で収益が上がっているのも事実。 あからさまな広告は全てブロックして、様子を見ることにした。 しかし、ブロッ…

ネタ切れに臆す。

今日は一日休みのつもりが、色々とアクシデントがあって、なんだかなぁという日だった。 こういう日は日記をサボりたくなる。 しかし今日も書く。 Googleアドセンスに合格してからというもの、Googleアドセンスの広告のクリック数を、今か今かと見張っている…