躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ギリギリ。波に備える。

今日は久々の一日仕事。

ギリギリのところで筋トレもこなせた。

 

最近の筋トレがやけに気が重い。

やればスッキリする。今が佳境かもしれない。

 

 

明日は一日お参りなし。

相方も休みなので、のんびり過ごしたい。

 

このところ読書が好調だ。

読みたい本が止まらない。

 

やはり読書も精神安定に一役買っている。

大事にしていきたい。

 

 

昨日今日のピークを乗り越えた。

とはいえ、繁忙期だったらこれが普通だ。

 

緩い仕事で体が鈍っている。

次の波に備えたい。