躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

滑り出しの不調。動いた方が楽。

今日は午前午後五件参り。

今日の滑り出しは不調だったが、お参りしてるうちに調子が出てきた。

 

 

早朝の庭掃除をサボってしまったからか、出だしの頭がぼんやりしていた。

やはり体がだるくても、庭に出て日光を浴びるのが正解かもしれない。

 

庭掃除に続いて習字の習慣もサボってしまったが、残りの日課は全て完遂できた。

一番きつい足とれも終えたので大満足。

電話アポも含めて、今日考えていたことは全て終えたので、満点をあげたい。

 

 

明日はまた一日休み。

明後日から六日間は連勤なので、思う存分休みたい。

 

今日は体を動かした方が楽ということに気付けた。

明日の休息を糧に、行動を重ねていきたい。