今日はお参り二件と、枕経・通夜・葬式準備をこなした。
久しぶりのフルタイム。
しかしながら一日を終えても体力が残っている。
やはり運動の習慣が効いているのだと思う。
それと早朝の庭掃除で朝日を浴び、寝る間の座禅で精神を整えられているのもでかい。
まだ新たな習慣を始めて三日目なので、三日坊主にならぬようにしたい。
明日は一連の葬式のみ。
朝方は毛布や布団シーツの滞っていた洗濯をまとめて片付けたい。
明明後日は再び一日休みだ。
できれば一日休みに頼らずとも、日々の睡眠で疲れを取り切る体を作ろうと思う。
あと追加で取り組みたい習慣は、勉強と創作趣味だ。
まだまだ取り組みには時間がかかりそうだが、さらなるステップを踏んでいきたい。