躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

フルタイムの好調。片付けたい。

今日はお参り二件と、枕経・通夜・葬式準備をこなした。

 

 

久しぶりのフルタイム。

しかしながら一日を終えても体力が残っている。

 

やはり運動の習慣が効いているのだと思う。

それと早朝の庭掃除で朝日を浴び、寝る間の座禅で精神を整えられているのもでかい。

 

まだ新たな習慣を始めて三日目なので、三日坊主にならぬようにしたい。

 

 

明日は一連の葬式のみ。

朝方は毛布や布団シーツの滞っていた洗濯をまとめて片付けたい。

 

明明後日は再び一日休みだ。

できれば一日休みに頼らずとも、日々の睡眠で疲れを取り切る体を作ろうと思う。

 

 

あと追加で取り組みたい習慣は、勉強と創作趣味だ。

まだまだ取り組みには時間がかかりそうだが、さらなるステップを踏んでいきたい。