躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

時間の許容。一人時間の改善。

今日は朝から法要準備をし、副業作業を行った。

副業には3時間ほど割き、無事納品した。

 

夕方には祖母の施設へ挨拶に行き、年末の買い足しをして終えた。

 

 

午後は休みに充てるつもりが、なんだかんだ動いてしまった。

今夜も残り少ない。

大体21時就寝なので、残り1時間だ。

 

前は一人時間にこだわりがあったが、同居を初めて半年たち、だいぶ時間の許容が柔軟になった。

おそらく、合間で休んだり考え事をしたりすることになれたんだと思う。

 

むしろ、最近は長時間休みをとったところで助長気味になる。

濃い時間にしようと思ったら、短時間をこまめにとったほうがいい。

 

こうした時間の取り方が、時間の充実のコツなのだと思う。

時間の使い方はここ最近のネックなので、もっと改善していきたい。