躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

朝活ならず。

昨日朝活への意気込みを語っておきながら、今朝は休眠してしまった。

 

なかなか理想の朝活に手が届かない。

しかし、一進一退で取り組んで行きたいと思う。

 

 

明日の仕事はお参りは入っていないものの、朝からいろいろやることがある。

ここのところ自分のペースで過ごしていたので、やることが溜まっている。

明日明後日の休みを使って、やること消化に勤しもうと思う。

 

 

朝活動しなければ夜がなかなか寝付けない。

寺生活で朝6時起床はマストなので、夜寝付けないのはストレスだ。

 

朝の改善から、一日を見直したいと思う。