躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-01-19から1日間の記事一覧

久々の筋トレ。ぼちぼちで。

今日も一日休み。 午前中は珍しく休眠していた。 午後は急に気が向いて筋トレに取り組めた。 2ヶ月ぶりの筋トレ。 やはり筋トレはいいものだ。 ぼちぼちで続けていきたい。 夕方にはお参り準備もできた。 やること消化はそれほど捗らなかったが、久々の習慣…