今日は時間がなく筋トレ断念。 昼に豪華な弁当ももらって食べたので、エネルギーを昇華したかったのだが、仕方ない。 代わりに父と門徒会資料を作成した。 作成方法はメモったので、来年は自分で作れるだろう。 あとは永代経準備を残すのみ。 日々コツコツ進…