躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2022-10-24から1日間の記事一覧

体を慣らす。

今日は一日休みだった。 朝活をする予定だったが、なんだか午前中は疲れていた。 その後、お昼を父親と王将で済ませ、満腹感と共に昼寝をすると体調が回復した。 午後にはようやく筋トレに着手することができた。 明日は報恩講法要の習礼をするとのことで、…