今日は午前中に除夜会の準備をし、午後は休んでいた。 夕方は妹夫婦が来寺し、共に晩ごはんを食べ、今は自室で休んでいる。 11時半ごろから鐘撞きが始まる。 今年も寺で年越しだ。 今年は終わりの方になってようやく動け出した一年だった。 しかし、やること…

今日はめいいっぱい休んだ。 筋トレもキャンセル。 自習も2回行うどころかサボってしまった。 しかし夜になって落ち着いてみると、気力が戻りつつある。 今日は休んで正解だった。 明日は寺での除夜会がある。 妹夫婦も泊まりに来るとのことで、気が抜けない…

今日は何かと年末に向けた雑事が入っていた。 買い出しに挨拶、灯油入れなど、お使いが多かった。 明日こそ丸一日体を休めたい。 しかし一方で、今日できなかった筋トレや、複数回の自習にも取り組みたいところでもある。 明日の行動は自分の体調と相談しな…

今日は午前中に火葬場での勤行に入った。 午後はお使いをしたのみであとは休んだ。 如何せん疲れが溜まっている。 休息を入れながらどうにか動けている感じだ。 幸い明日は仕事が入っていない。 買い出しには行かねばならぬが、あとは自分の時間を過ごせるか…

今日を終えた。 今日は午前中高松の市役所での手続きを済ませ、あとはゆっくりしていた。 一昨日で仕事納めのつもりだったが、明日火葬場での勤行が入ってしまった。 午前中で終わるので、早めに片をつけて休もうと思う。 今日も久々に横になることしかでき…

今日は京都訪問日だった。 三件の野暮用を済ますことができた。 忙しない一日だったが、どうにか事が済んでよかった。 今夜は高松にとまり、明日の午前中は役所手続き。 午後からは丸亀でゆっくりできる。 明後日からは年明けまで連休だ。 今月の疲れを癒し…

今日は一日休みの予定だったが、父親が休みを取ることになり午後に一件だけお参りに入った。 しかし、午前中はゆっくり休めた。 疲れが溜まっていたのか、二時間ほど休眠していた。 今日も早めに寝ようと思う。 最近、体重の下げ止まりから積極的に炭水化物…

今日は午前中一件のみのお参り。 お参り後は洗濯と買い出しを済ませ、午後は筋トレと自習に励んだ。 自習では、引き継ぎ準備・仏教勉強・Webライティングに取り組んでいる。 Webライティングについては締めきりがあるので圧倒的に時間が足りていない。 自習…

今日は午前中に診察、その後はゆっくりしていた。 今日の診察で、服薬の整理が決した。 睡眠薬は飲まなくなり、食後のリスペリドンと抑肝散料だけ。 頓服で寝る前にリスペリドン追加、それでも寝れなかったら睡眠薬のベルソムラを追加する。 それでも基本は…

今日は昨日と同じく午前中二件お参りが入っていた。 午後は自習の時間をとったのみで、あとはゆっくりしていた。 やはり疲労が溜まっていたのか、横になっただけであっという間に時間が過ぎた。 明日は午前中通院があるのみで後は休めるので、今日と同じくゆ…

今日も終えた。 午前中2件お参りに行った。 午後は筋トレと自習を消化できた。 自習が三日連続続いた。 三日坊主とならないよう、継続していきたい。 しかし継続の他に、頻度を増やす工夫も必要だろう。 今のところ夕方に取り組む習慣が形成されつつあるので…

今日を終えた。 今日は午前中一件お参りに行き、そのまま買い出しと洗濯を済ませた。 午後は講座消化に90分かけ、自習にも手をつけることができた。 今日の自習時間は40分。上々だ。 ゆくゆくは1日に複数回、自習の時間を取れるようになりたい。 しかし今は…

今日は午前3件・午後1件お参りに入っていた。 午後のお参りも14時には終わり、そこからは葬式で高松に赴いた父に代わって留守番していた。 お参りが終わるとゆっくりすることができた。 さらには滞っていた自習にも手がついた。 ようやく継続のコツを思い出…

今日は朝一件お参りがあったのみ。 お参りが終わるとのんびり過ごし、昼過ぎは昨日の疲れがあったのか寝こけていた。 夕方にこれはいかんと筋トレに励み、筋トレが終わると父親不在のため留守番をし、今に至る。 今日も自習はできず。 実は明日のお参りが久…

今日は午前中三件お参りに行き、午後は高松の講座へ赴いた。 今日は雨でやたら寒く感じた。 明日は今日よりも寒いと言うから極寒だ。 最近はワークマンで買った洗えるダウンジャケットを着込んで寝ている。 12月でこの有様なのだから、1月2月が思いやられる…