躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

極寒、そして自習の進捗。

今日は午前中三件お参りに行き、午後は高松の講座へ赴いた。

 

今日は雨でやたら寒く感じた。

明日は今日よりも寒いと言うから極寒だ。

 

最近はワークマンで買った洗えるダウンジャケットを着込んで寝ている。

12月でこの有様なのだから、1月2月が思いやられる。

 

 

今日も1日時間が取れなかったので自習はなし。

明日は午前中一件のみのお参りなので、久々に手をつけられるだろうか。

 

明後日は葬式が入り、父親の分のお参りも行くことになったので、1日四件仕事が入っている。

この一週間ほどは毎日お参りが入るので、ぼちぼち体力を温存しながら臨みたい。

 

 

自習の習慣が遠のく一方だ。

やはり毎日やることの習慣づけって大変だ。

 

思えばこの日記をつける習慣も最初の1ヶ月ほどは根気がいった。

ましてや勉強という自分にとってハードルの高いものなので、なおさら難しい。

 

それでも、毎日続けられなくても、筋トレの習慣のように思い出したようにできればそれでもいいと思う。

最初は気軽な気持ちで始めるのが肝要だ。

 

いきなり最初から全部はできない。僕の悪い癖だ。

 

この自習の時間の確保は、当面の課題だ。

意識づけして、行動に起こしていきたいと思う。