躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

何もしないことの効能。

今日も昨日に引き続き、一日休み。

 

昨日は新しいクレジットカードの手続きもあったからか、やたらスマホのスクリーンタイムが長かったが、今日は四時間以内に済んだ。

よく休めた証拠だ。

 

 

実は昨日今日と日課の自習をサボった。

最近は何かとサボりがちだ。

 

でもこの二日間は休めたからよし。

この充電で、また明日から頑張る。

 

 

明日は土曜なので、午前中の二件のお参りが済んだら高松で半日講座だ。

ここ最近、慣れたのか講座の負担感が軽くなった。

コンスタントに通い続けようと思う。

 

 

やはりゆっくり休めた日は筆の進みもいい。

どうも余裕のない日は日記が短文で終わってしまう。

ゆったりとした余暇も時には必要だ。

 

何もしないことの効能は、思いのほか大きい。

人はそれをサボりや怠けと言うが、その充電は必ず次に繋がる。

 

明日を頑張れる余暇ほど有意義なものはない。

休みのマネジメントを制したものが、真の充実を得る。

 

今日ある休みが明日を生かす。

今日の残りもゆったりと過ごしながら、明日に備えようと思う。