躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

試行錯誤の必要性。

今日は朝一件お参りがあったのみ。

お参りが終わるとのんびり過ごし、昼過ぎは昨日の疲れがあったのか寝こけていた。

夕方にこれはいかんと筋トレに励み、筋トレが終わると父親不在のため留守番をし、今に至る。

 

 

今日も自習はできず。

実は明日のお参りが久々に四件入ることになり、今日はそれに向けて休めたのでよしとする。

明日こそ、と思うがあまり期待しないことにする。

 

時間の空いている夜に自習すれば時間確保でき問題解決なのだが、夜は長年何もせずゆっくりする習慣が染み付いているので、なかなか実行できない。

それよりかは、日中にどうにかして時間確保する方がメンタル的にも落ち着く。

 

夜休む分、日中は予定を詰めたいが、毎日のこととなるとなかなかうまくいかない。

もう少し試行錯誤が必要だ。

 

 

それでも新たな習慣としての自習の時間が確保できていないだけで、仕事や筋トレなど従来の習慣は実行することが出来ている。

 

あとは自習さえできれば言うことなしなので、どうにか時間を見つけていきたいと思う。