躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2022-12-21から1日間の記事一覧

継続三日目。

今日も終えた。 午前中2件お参りに行った。 午後は筋トレと自習を消化できた。 自習が三日連続続いた。 三日坊主とならないよう、継続していきたい。 しかし継続の他に、頻度を増やす工夫も必要だろう。 今のところ夕方に取り組む習慣が形成されつつあるので…