今日はめいいっぱい休んだ。
筋トレもキャンセル。
自習も2回行うどころかサボってしまった。
しかし夜になって落ち着いてみると、気力が戻りつつある。
今日は休んで正解だった。
明日は寺での除夜会がある。
妹夫婦も泊まりに来るとのことで、気が抜けない。
今ある充電を使い切らぬよう、ぼちぼちで行こうと思う。
それにしても、今回で丸一日休むことの難しさを知った。
今日もなんだかんだ体を動かす機会があった。
やはり合間で休むのが正解なのだろう。
後で休めるからと無理をしてはいけない。
丸一日の休みを必要としないくらい恒常的に動けるよう、休みのバランスを習得していきたい。
この四日ほどの疲れも連日予定を詰めていた反動だろう。
何事もバランスだ。
回復の兆しは見えた。
ぼちぼち体を慣らしながら、再始動したいと思う。
