今日を終えた。
今日は朝一件お参りを済ませ、いま夜の一件を終えたとこだ。
日中は本を読むなどしてゆっくりしていた。
最近、部屋の光度が大切なんではないかと勘付き始めた。
僕は日中は基本部屋のライトを使わず、かつカーテンを閉め、暗い時はベッドライトをつけている。
しかし、人間やはり活動するには明るさが必要だ。
部屋が明るくなければ体も起きない。
ついつい横になって休みやすい暗がりを好んでしまうが、メリハリをつけた活動をすると決めたので、まずは日中部屋の電気をつけることから始めようと思う。
引きこもり時代からの癖が抜けておらず、部屋の暗がりは僕の中の常識になっていた。
今更ではあるが、更生していきたい。
