今日は昼に一人法要が一件あった。 その後は洗濯などの雑事を済ませ、ゆっくりしていた。 やはり頭がオーバーロード気味で、今日は休んで正解だった。 主治医に言わせると、躁を抑えるコツは「やりたいことをやらないこと」らしい。 軽躁時は何かやりたくて…