躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日の台無し。今できることを。

今日は朝一件お参りに行き、相方の保険の見積もりを済ませた。

夕飯は外食し、今日を終えた。

 

 

昨日は筋トレでエンジンをかけたつもりだったが、今日は久々の筋トレ疲労からダウン気味だった。

いち早く体を慣らしていきたい。

 

 

今日は後のばしになっていた勤行記録には手がついたが、寺務日誌作成には一歩届かず。

このままでは九月中に作成終えられるかどうかといったところ。

 

父親に詫びを入れるとともに、コンスタントに作業を進めたい。

 

 

どうも滞っていることがあるとそれが気がかりで一日一日を台無しにしてしまう。

やってしまったからには切り替えも大切だ。

 

過去や将来に悔やまず、今できることに集中していきたい。