躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

もうしばらく腑抜けていたい。

今日は午前中一件のお参りのみ。 午後は調べ物をしながらゆっくりしていた。 父親留守番中の葬式対応から、だいぶ気力が回復してきた。 今晩もしっかり休んで、明日からまた頑張りたい。 18:44 久々のフリーライティング。 今日も終えた。 今日はまずまずの…

仏具磨きの日。

今日は朝から法要前の仏具磨きをした。 とりあえず、父親抜きでも準備を進められることがわかった。 また一つ不安が解消されてよかった。 昼からの磨きの続きを終えると、溜まっていた勤行記録に1時間ほどかけたのち、少しの間体を休めた。 明日は朝一件お参…

昨日のてんてこ舞いと、これから。

昨日はてんてこ舞いの一日だった。 朝の8時から夜7時まで動きっぱなしだった。 どうにかこなせてよかったが、日記を気力は残ってなかった。 今日は午前中二件のお参りをこなし、昼からは休んでいた。 久しぶりに休み切れないしんどさがあった。 夕方からは持…

疲労困憊と、目下の課題。

今日を終えた。 昼に訃報連絡を受け、急いで枕経に向かい、帰ってきてから今の今まで葬式準備していた。 今日・明日と父親が留守の中、一人きりで対応・準備するのは初めてで時間を食ってしまった。 今はどうにか準備を終えたので一安心している。 まだ緊張…

スマホ時間の代替。

今日を終えた。 今日は一日休んでいた。 花粉症なのか鼻風邪なのか、昨日は鼻水が止まらず、今日は鼻詰まりと共に頭がぼーっとしていた。 明日明後日は父が不在。 明後日はお参りが三件あるので、早めに体調が戻ることを祈る。 休みも、休みになっているのか…

日記をボイコットして。

ここ数日、日記をボイコットしていた。 4日連続で書かなかったのは初めてだ。 ここまでの約8ヶ月、一日休むことはあっても、2日以上空けることはなかった。 単純に疲れもあったが、数日日記に手をつけないことによる感覚の違いに興味があった。 単なる活動記…

朝活開始なるか。

06:30 今日は久々に朝のモーニングページ。 最近のんびりできて調子がいい。 今日ものんびりしたい。 朝から活動するのが夢。朝の習慣を身につけたい。 朝のスマホ時間をなくし、モーニングページを書くことにした。 スマホをいじるとそれだけで疲れてしまう…

老後の資金繰り。

今日は一日休み。 しかし朝から調べごとをしたり、電話応対をしたりで休んだ気がしなかった。 明日も仕事は入ってないが、ぼちぼちでいこうと思う。 調べ物というのは、老後の資金繰りとして、iDeCo・NISA・国民年金基金・小規模共済の中で、どれを組み合わ…

流れに身をまかす。

今日を終えた。 朝からお参りに行き、諸々の用事をこなしつつ、基本的にはのんびりできた。 本当は筋トレでもと思っていたが、頭が重く実行しなかった。 父親が風邪気味らしく、軽く頭痛がしたのは自分も風邪をもらっていたのかもしれない。 夕方に休眠する…

明日の自分に任せる。

今日を終えた。 今日は朝から髪を切りに行き、買い出しと洗濯を済ませた。 今日も午後はのんびりしてしまった。 こんなにのんびりできる時間も貴重かもしれない。 明日は朝からお参り一件。 午後から父親が間に合わなければもう一件お参りに入るかもしれない…

日に日に整う。

今日を終えた。 昨晩は高松に泊まり、今朝は高松のお宅のお参りに向かってから寺へ戻った。 若干昨日の疲れがあったが、一念発起して筋トレを行なった。 明日は仕事が入っていない。 朝から前撮りに備えた散髪と、買い出しに行こうと思う。 日に日に体調が整…

電話相談初日。

今日は電話相談初日だった。 18時から3時間シフトに入った。 先輩の方が隣でモニターをしてくれた。 自身の経験をもとにアドバイスをもらえた。 自分のやりたいこととしての実感があった。 ここでの経験が僧侶人生としての必然だと確信した。 経験を重ねてい…

主体的な心がけで。

今日を終えた。 今日も一日のんびりしていた。 最近のんびりが過ぎる。 すっかり腑抜けてしまった。 休息に飽きた時が頑張りどきなのだと思う。 しかし今日は読書を通して、大切な心持ちに気付けた。 主体的になること。 外から影響を受けるアウトサイドイン…

三月が終わる。

今日を終えた。 今日も一日留守番。 午前中はいつものように休眠し、午後からはやること消化に少し取り組み、18時から一件お参りにいった。 今日で三月が終わる。 三月は中盤から多忙になり、あっという間に過ぎ去った印象だ。 引き継ぎまで後一ヶ月。 でき…

仕事と体調の波へのシンクロと、回復の傾向。

今日を終えた。 今日は父が不在で一日留守番。しかし電話受けたのは一件だけ。 おかげでゆっくり休めた。 寺の忙しさにも波がある。 波に乗じて頑張ったり休めるようシンクロしていきたい。 体調の波と噛み合わなかった時がつらい。ので、徐々に融和させたい…