躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

流れに身をまかす。

今日を終えた。

朝からお参りに行き、諸々の用事をこなしつつ、基本的にはのんびりできた。

 

本当は筋トレでもと思っていたが、頭が重く実行しなかった。

父親が風邪気味らしく、軽く頭痛がしたのは自分も風邪をもらっていたのかもしれない。

夕方に休眠するとだいぶマシになった。

 

 

明日も仕事は入っていない。

週末は電話相談と班研修、それが終わると一日がかりで京都へ前撮りなので、のんびりできるうちにフル充電しておきたいと思う。

 

引き継ぎ準備は進んでないが、だいぶ心持ちがマシになった。

やはり疲労で抑うつ気味だったのかもしれない。

休んで正解だった。

 

心の充電もだいぶ満ちてきている。

後は流れに身を任せようと思う。