今日を終えた。
今日は父が不在で一日留守番。しかし電話受けたのは一件だけ。
おかげでゆっくり休めた。
寺の忙しさにも波がある。
波に乗じて頑張ったり休めるようシンクロしていきたい。
体調の波と噛み合わなかった時がつらい。ので、徐々に融和させたい。
年月が経るごとに落ち着いてはきているので、そのうち仕事の慣れとともに落ち着く時が来ることを願う。
今日は、朝一件お参りに行き、筋トレと勤行記録を書いた以外は体を休めた。
多忙の時の疲れか、案外休息を欲している。
相変わらず自習には手がつかないが、回復の傾向はあるので、焦りも落ち着いてきた。
全てをやろうとせず、肝要の部分だけを効率よく準備することに決めたことも大きい。
しかし気分が乗じてきているのは吉兆だ。
また四月にはやること消化で体を動かせるだろう。
躁鬱の波を回復させるに費やす休息のコストは半端じゃない。
それだけに、うつ明けは嬉しくもあり、心強い。
本番は五月だ。
スタミナ切れせぬよう、ほどほどで行動しながら、備えようと思う。
