躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

体を慣らす。

今日は一日休みだった。 朝活をする予定だったが、なんだか午前中は疲れていた。 その後、お昼を父親と王将で済ませ、満腹感と共に昼寝をすると体調が回復した。 午後にはようやく筋トレに着手することができた。 明日は報恩講法要の習礼をするとのことで、…

減薬その後。

今日は午前と午後に一件ずつお参りが入っていた。 減薬のおかげか、朝の調子がいい。 ぼんやりとした眠気がなくなった。 午前中は決まって眠気ともにうたた寝して時間を浪費していたが、朝8時には活動できそうな雰囲気だ。 しかし、リスペリドンが一つ減った…

薬の減薬。

今日を終えた。 今日は例のごとく電話相談員講座へ赴いていた。 先日から薬の飲む量を変えた。 薬を飲むタイミングは朝・昼・晩・就寝前だったのだが、数日前に就寝前の薬を飲む前に寝こけて以来、眠前薬を飲まずに寝れている。 睡眠薬に頼らなくても寝られ…

思い出の品が蘇る。

今日を終えた。 今日は午前中に買い出しに行き、午後はのんびりと過ごした。 買い出しのついでに、さかえドライというクリーニング屋さんにお願いしていたジーンズを受け取ってきた。 だいぶ色褪せていたので、染め直しを頼んでいた。 出来上がりは新品かと…

贅沢な時間。

今日も終えた。 今日は午前中に一件お参りに行き、午後はゆっくりしていた。 11月3日の秋季永代経・報恩講法要が迫っている。 年に2回、ご門徒さんが拙寺に集まる大きな法要があり、そのうちの一つだ。 そしてそれが終われば、報恩講参りとしてお盆と同様に…

将来の確約。

今日を終えた。 今日は朝から彼女の実家まで結納と両家顔合わせに行っていた。 無事に結納と顔合わせを終えることができた。 お昼はステーキ屋のコース料理をご馳走になった。 父親同士で会話に花が咲き、二時間ほど食事をとっていた。 今はつつが無く終えた…

結納に臨む。

今日も終えた。 今日は午前中に仏教講座を消化し、午後は体を休めていた。 午後は筋トレする気になっていたのだが、明日、大事な予定があるのを思い出し差し控えた。 明日は彼女の実家がある広島まで、両親と共に結納に行く。 向こうもご両親が揃われ、両家…

まだ舞える。

今日も終えた。 今日は昼からお参りが一件入っていた。 午前中は横になりながらうたた寝していた。 雨だから気圧でも低いのかと思ったが、そんなことなかった。 しかし、サボりの甲斐あってか順調に気力が回復してきている。 どこか休みたかった気持ちが消え…

継続の形。

今日も終えた。 今日は午前中に買い出しに行き、昼から高松に家を構える檀家さんのところにお参りに行ってきた。 車を走らせていても暑い日が続くが、香川は今夜からの雨で一転気温が低い日が続くようだ。 ようやくお勤めの衣体も衣替えできるだろうか。 最…

今さら気後れ。

今日を終えた。 今日は朝から高松に赴き、いのちの電話相談員講座を受けてきた。 如何せん講座場所までの移動に時間がかかる。 この講座がある日は一日潰れるのがネックだ。 仮に電話相談員になれたとしても、活動場所は高松に変わりないので、月2回、一日が…

後回しの冥利。

今日も一日休みだった。 午前中は惰眠を貪り、午後もYouTubeを見るなどしてごろごろしていた。 父親も早朝から遊びに行っていたため、午前中にいくつか電話応対があったが、比較的穏やかな一日だった。 ここ最近贅沢な時間の使い方をしているものの、先週が…

ワークマンに染まる。

今日も終えた。 今日は一日休みを利用して午前中に髪を切りに行った。 午後も珍しくカブでお出かけしていた。 いつも散髪屋の帰りに、通りしなにあるワークマンへ寄っている。 今日は襟なしのシンプルなワームウエアを一着買った。 去年の冬に気に入って履い…

のんびりやる気の醸成。

今日も一日を終えた。 今日は午前中一件お参りをこなし、午後はのんびりしていた。 ここ三日ほどは連日でのんびりした時間を過ごせている。 忙しかった先週の疲れが少しずつ溶けてきた。 当初、10月はやりたいことをやり尽くす予定だった。 しかし、11月から…

純日記の体裁。

今日でこの日記も84日目になるらしい。 毎日書き続けて早3ヶ月。 そろそろスタイルが板についてくる頃だろうか。 久々に最初の頃の日記を振り返ってみると、今の日記はだいぶ肩の力が抜けていることに気づく。 前は胸に留めていた書きたいことを書いていたが…

急いては事を仕損じる。

今日を終えた。 今日は昼に一時間ほど庭掃除に駆り出されたが、それ以外は徹底的に体を休めることができた。 休むのも上手くなったように思う。 以前ならまだ頑張れるともがいていたところだろう。 明日も休みだが、引き続き体を休めるかやりたいことをやる…