躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

再び平穏。

今日を終えた。

昨晩は高松の実家に泊まっていた。

朝9時の診察に向かい、諸々の用事を消化しながら寺へ戻った。

 

昼過ぎに横になっていると、いつの間にか寝落ちしていた。

休眠のおかげで、少しは昨日のストレスが緩和されたと思う。

 

 

明日からは再び平穏な日常に戻りそうだ。

今のうちに体調を万全にしておきたい。

 

休息が取れたら、ぼちぼち体も動かしたい。

緩やかに過ごしながら、体を慣らせればと思う。