躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

それでも価値があった。

今日は一日休み。

最低限やることをぼちぼち消化しながら、体を休めることができた。

明日は午前中2件のお参り。午後は高松での講座だ。

 

 

やはり若干休みが足りてない感覚がある。

夜も頓服があってやっと寝つけている感じだ。

 

新たな習慣の加わった生活のストレスがあるのだと思う。

ここ最近は本当によく動けている。

 

ここまでのペースを維持しながら、早く体を慣らしたいところ。

鬱転せぬよう、合間の休みも心がけながらぼちぼちで行こうと思う。

 

 

本当にここのところ活動記録で始終しているな。

PV数は気にしないことにした。

自己実現が進むならそれでいい。

 

ここまで読者の数が落ち込んでも、それでも続けた価値があった、と思う。

自分の想いを言葉にすることは、必ず状況を好転させる。

 

日々の想いが、体を前に進ませるのだと思う。

これからも、意志の言語化を続ける。