躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

状態をキープ。習慣化の目処。

今日は午前に二件参りのみ。

合間でお参り準備を済ませた。

 

 

今日の午後はのんびり自由に過ごせた。

おかげで少し気力が回復した。

 

明日は午後二件。

朝方は休んで、少しだけやること消化に取り組みたい。

 

 

ここのところ変化が少ない。

今の状態をキープしている。

 

さらに一歩踏み込むのに躊躇している。

次に加えるのは勉強の習慣。

積年の願望なだけに、慎重にいきたい。

 

勉強の習慣が整ったら、趣味の習慣もこなしていきたい。

時間を固定するか、読書のように自由時間で消化するか悩みどころ。

 

二月で30を迎えるまでに、一通りの習慣化を終えたい。