2023-10-10 中途覚醒。懲り懲り。 日記 今日は夕方一件参り。 なぜか、昨日に引き続いて電話対応の多い日だった。 昨晩は中途覚醒してしまい、思うように寝付けなかった。 おかげで一日をぼーっと過ごし、無駄にしてしまった感覚だ。 一度起きて0時をすぎてなかったら、頓服の睡眠剤を飲むよう心がけたい。 一日が台無しになるのは懲り懲りだ。 明日は仕事が入っていない。 オンラインの勉強会はあるが、それ以外はフリーだ。 二日間休んでいた父親への引き継ぎもあるが、早めに対処したい。 明日もぼちぼちでいく。