躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

中途覚醒。懲り懲り。

今日は夕方一件参り。

なぜか、昨日に引き続いて電話対応の多い日だった。

 

 

昨晩は中途覚醒してしまい、思うように寝付けなかった。

おかげで一日をぼーっと過ごし、無駄にしてしまった感覚だ。

 

一度起きて0時をすぎてなかったら、頓服の睡眠剤を飲むよう心がけたい。

一日が台無しになるのは懲り懲りだ。

 

 

明日は仕事が入っていない。

オンラインの勉強会はあるが、それ以外はフリーだ。

 

二日間休んでいた父親への引き継ぎもあるが、早めに対処したい。

明日もぼちぼちでいく。