今日も一日休みだった。
午前中は買い出しに行き、午後は雑事と筋トレをこなすことができた。
約三週間ぶりの筋トレ。
全身のトレーニングを三分割してローテーションで回しているので、今日の腹・背のトレーニングは実に1ヶ月ぶりだ。
やはり筋トレすると意欲が好転する。
いつぞやのストレスを抱えた不穏は、運動不足もあったのかもしれない。
ぼちぼち脂肪がつき始めた頃だったので、また燃焼したいと思う。
今日で二月は終わり。
今月は葬式が多く、臨機応変な対応を求められた。
そのためか余裕がなく、自習をはじめとする習慣が停滞した月でもあった。
明日から三月に入る。
引き継ぎまであと2ヶ月。
このかぎりある期間で、引き継ぎ準備を進める。
