躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

行動が問われる。

今日を終えた。

午前中に散髪と買い出しを済ませ、午後は父と共に施設に入っている祖母と面会した。

 

 

今日含めここから一週間は何かと用事が入っている。

隙を見て習慣再開を試みたいが、大事を取りたい自分もいてせめぎ合っている。

 

どうにも「やってから考える」の金言を実行できない。

やはり、「何事も5分から」の姿勢が自分に合っている気がする。

 

用事をこなすだけの体力は戻った。

あとは余力で習慣化に取り組めるかどうか。

 

今からうだうだ考えても仕方ないので、やはりその時その時の自分に任せようと思う。

 

 

しかし一月も終わりが近づき、ここのところの自分の取り組みに焦りを感じつつある。

気兼ねなく休める期間は終わった。

いま再び、行動が問われている。