躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

久しぶりの休眠。焦らずじっくり。

今日は午前中洗濯を回して午後にお参り一件行ったのみ。

勤行記録はまた後伸ばしにした。

 

朝は久しぶりに休眠してしまっていた。

おかげでだいぶ疲れの取れを感じた。

 

明日は午後に相談員の研修があり、一日の仕事を父親に任せている。

午前中にはいい加減勤行記録に取り組みたい。善処したいと思う。

 

 

習字の習慣も続いている。

相変わらず、ギリギリのところで億劫な気持ちと闘いながら取り組んでいる。

 

1ヶ月継続できれば、新たな習慣にも手をつけたい。

今は焦らずじっくり、粘ろうと思う。

 

 

ようやくここのところの疲れが取れ出した。

またコンスタントに動けるようになる日も近いだろう。

 

そろそろ行動的な自分が出てきてもいい頃合いだ。

次に取り組みたいことを夢見ながら、今できることを継続したいと思う。