躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休息明けの兆し。朝活継続中。

今日はお参り一件消化し、帰ってからお参り準備をして、昼飯後に払込など諸々の用事を消化して終えた。

 

昨日と同じく、体の疲労が残っている。

しかし、今日の休息でもうすぐ疲れの取れそうな気配がした。

 

明日もお参り一件のみなので、その他は休める。

今日も後伸ばしになった勤行記録はいい加減やらねばならぬが、ぼちぼちで行こうと思う。

 

 

一昨日から取り組んでいる習字の習慣はどうにか続いている。今日で3日目。

毎日、一日一文字と思って億劫な気持ちを打開している。

 

一日10〜15分のわずかな時間だが、毎日短時間でも決まった時間に取り組むことが意味のあることだと思っている。

 

こういうのは積み重ねだ。

引き続き、朝活を継続したい。

 

 

どうにか休息明けの兆しが見えてよかった。

引き続き、体調管理に注力したい。

 

幸い、厄介な電話もかかってきていない。

今のうちに、疲れを取り切ろうと思う。