躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

低空飛行で。少しでも上向きに。

今日は朝方少し休眠し、昼前に葬式へ参った。

午後は来寺や電話が何件かあり、気が休めなかった。

夕方にお参り一件と電話アポを済ませて、仕事を終えた。

 

 

今日もやること消化できず。

 

しかし11月の報恩講参りは一区切りついたはずなので、ぼちぼち狙い目があることを祈る。

明日も午前参り一件のみで、後はフリーだ。

 

久々の半日休みなので、有効活用したい。

優先順位を考えて、勤行記録は着手する。

 

 

今日もぼちぼちだった。

しばらくぼちぼちが続きそうだ。

 

むしろぼちぼちの日々だからこそ、逆にダウンせずに済んでいるのかもしれない。

根気を詰めてオーバーロードにならず、自制が効いているのだと思う。

 

低空飛行ながら、少しずつ気力を回復させて上向きになればと願う。