躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休みを優先する日々。優先順位をつけたい。

今日は午前一件参り、午後に葬式一件だった。

仕事以外は体を休めていた。

 

 

ここのところは仕事をするので精一杯だ。

多少無理をすれば筋トレも不可能ではないが、休みを優先する日々。

 

懸念の勤行記録が溜まる一方なのが一番のストレスだ。

どうにか手をつけたい。

 

明日は午前三件のみなので、午後に記録を狙い撃ちしたい。

優先順位をつけて行動に移さねば危うい。

小さなステップから始めたいと思う。

 

 

一方で、11月の集落へのまとまった報恩講参りは明日で終わりだ。

後は月末まで普段通りの日々が続く。

 

12月の報恩講参り再開までに体調を整えたい。

せめて、普段の習慣が回せるくらいには、体を慣らしたいと思う。