今日は午前三件参り。
昼に父へ引き継ぎをして、午後は休んでいた。
今日は冷え込み一番だった。
少なくとも一週間は似たり寄ったりな気温が続く。
今年はワークマンで買っておいた洗えるダウンベストを導入することにした。
昨年よりは薄着で済んでいる。
今日の休息も気が焦ることはなかった。
やはりマインドが整うと安定する。
もしかしたら、以前の不調は体調の波も関与していたのかも知れない。
休めなくなるのが一番の危機だ。
早めに回避できて良かった。
年々、心の対処術が更新されてゆく。
こうした日々の更新が、今後の身を支えるのだと思う。
自分の内面への気づきと心がけは、人生の舵取りとして一番大切にしている。
その時その時の“こうしよう“という心がけは、肌身離さず持ち歩くメモに書き留めている。
変わり映えのない毎日の中で、日々想いを更新していきたい。
